Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
89,8 kg
Tappat hittills: 40,4 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
2501 kcal
|
Fett: 82,99g | Prot: 201,26g | Kolh.: 209,20g.
Frukost: Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мысли Ягодные . Lunch: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Цветная Капуста Замороженная, Яйцо, Вкусвилл Сосиски Суперсила. mer...
|
Ökar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|