Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2022
|
76,0 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2022:
|
1528 kcal
|
Fett: 53,25g | Prot: 71,38g | Kolh.: 196,73g.
Frukost: Great Value Frozen Whole Strawberries, Onnit Plant Based Protein, Silk Unsweetened Soymilk. Lunch: Silk Live Vanilla Soy Yogurt, Peach, RxBar Plant Protein Bar. Middag: Bush's Best Vegetarian Baked Beans, Little Salad Bar Sunflower Chopped Salad Kit, Wegmans Corn on the Cob. Snacks/Annat: Simply Nature Grain Free Pretzels, Earth Grown Vanilla Oat Milk Ice Cream with Chocolate Chip Cookies , Snak Club Raw Almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|