|
At least I stayed the same traveling this last week. This week I am determine to do better and to begin the skinnier trail.
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2009:
|
1218 kcal
|
Fett: 97,38g | Prot: 57,94g | Kolh.: 44,01g.
Frukost: unsweetened cocoa, coffee, cinnamon, blueberries, Organic Lowfat Plain Yogurt. Lunch: Skippy Peanut Butter, carrot, celery. Middag: heavy whipping cream, Crisco vegetable oil, olive oil, onion, garlic, mushrooms, peas, cubed steak, lipton tea bag. Snacks/Annat: almonds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caroldiff 's vikthistorik
|