Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
88 kg
Tappat hittills: 42,2 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
2301 kcal
|
Fett: 123,57g | Prot: 224,90g | Kolh.: 45,84g.
Frukost: Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Оливковое Масло (Первого Отжима), ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Капуста Цветная Быстрозамороженная, Вкусвилл Сосиски Суперсила, Жареное Яйцо. Lunch: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис , ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, GEON Wow Chips. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|