Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
88,6 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
2164 kcal
|
Fett: 88,10g | Prot: 251,16g | Kolh.: 86,10g.
Lunch: Льняное Масло, Агро-Альянс Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Middag: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Annat: SAN Изолят Протеина. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|