Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2022
|
77,4 kg
Tappat hittills: 12,6 kg.
Kvarvarande: 12,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2022:
|
707 kcal
|
Fett: 31,64g | Prot: 33,85g | Kolh.: 74,73g.
Frukost: Навашинский Хлеб Слойка, Рот Фронт Батончики, Сахар, Простоквашино Творог 2%, Гармония Сметана 20%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali_artcom 's vikthistorik
|