Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 september 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 september 2022:
|
1124 kcal
|
Fett: 56,56g | Prot: 66,88g | Kolh.: 83,88g.
Frukost: Глобус Салат Черепаха, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Савушкин Продукт Творог, Вкуснотеево Кефир 1%, Банан, Нектарины, Сливы. Middag: Белый Рис (Длиннозерный), Подлива, Каждый День Голень Индейки, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|