Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 september 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 september 2022:
|
1481 kcal
|
Fett: 67,68g | Prot: 58,11g | Kolh.: 157,17g.
Frukost: Медовик, Хохланд Творожный Сыр, Котлета Домашняя, Колос Хлеб Губернский, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, KDV Конфеты Желейные Золотая Стрекоза, Цикорий с Молоком, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Колос Хлеб Губернский, Котлета Домашняя, Куриный Суп Лапша. Middag: Цикорий с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Snacks/Annat: Красный Октябрь Конфеты Маска, Хлеб Зерновой, Котлета Домашняя. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|