Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 september 2022
|
96,6 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 september 2022:
|
1299 kcal
|
Fett: 60,18g | Prot: 48,72g | Kolh.: 137,18g.
Frukost: Bio Village Crackers 3 Graines, Carrefour Discount Emmental Râpé, Monique Ranou Filet de Poulet . Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Prunes, Reflets de France Tielles Sétoises. Middag: Riz Basmati (Cuit), Rouille, Briau Encornets Farcis aux Légumes du Soleil . Snacks/Annat: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Edwige.ems 's vikthistorik
|