Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 oktober 2019
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 oktober 2019:
|
1088 kcal
|
Fett: 49,81g | Prot: 62,50g | Kolh.: 101,47g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Грудка Индейки, Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Middag: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Индейка Тушеная, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Гречка с Грибами, Яблоко Зеленое, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Замороженная Вишня. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|