Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2014
|
70,3 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2014:
|
576 kcal
|
Fett: 35,19g | Prot: 25,48g | Kolh.: 41,71g.
Frukost: Daisy Sour Cream, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Lunch: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas. Snacks/Annat: Banana Bread. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|