Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 september 2014
|
71,7 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 september 2014:
|
1643 kcal
|
Fett: 58,51g | Prot: 64,82g | Kolh.: 224,56g.
Frukost: Silk True Almond Unsweetened, Bananas, Sangster's Flax Seed Milled, Vega Nutritional Shake, President's Choice Frozen Wild Blueberries, Coffee. Lunch: Cooked Chinese Cabbage, No Name Creamy Scalloped Potatoes, Fresh Ham. Middag: Pear, Peaches, Astro Balkan Style Natural Yogurt, Almonds, Cinnamon, Sangster's Flax Seed Milled. Snacks/Annat: Dare Original Wagon Wheels, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meonadiet 's vikthistorik
|