Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 september 2022
|
93,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 september 2022:
|
1442 kcal
|
Fett: 70,63g | Prot: 76,16g | Kolh.: 89,95g.
Frukost: Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Сливочное Масло, Шампиньоны, Болгарский Перец, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Дары Океана Форель Слабосолёная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Абрау-Дюрсо Шампанское. Middag: Подсолнечное Масло, Тестов Тесто для Пельменей , Ашан Фарш, Зеленый Лук, Bonduelle Огурцы Маринованные, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Дары Океана Форель Слабосолёная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|