Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2011
|
91,6 kg
Tappat hittills: 26,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2351 kcal
|
Fett: 34,83g | Prot: 65,36g | Kolh.: 206,24g.
Lunch: Instant White Rice, Extra Cripsy Chicken Breast. Snacks/Annat: Granny Smith Apple, Hoppin' John with Blackeye Peas, Tomatoes, Onions & Jalapenos. mer...
|
|
3069 kcal
|
Träning:
Sittande - 2 timmar, Vila - 4 timmar, Sömn - 9 timmar, Skrivbordsarbete - 2 timmar, Stående - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|