Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 september 2022
|
113 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 53 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 04 september 2022:
|
540 kcal
|
Fett: 30,42g | Prot: 35,16g | Kolh.: 29,62g.
Frukost: Кофе, Бекон (Жареный), Яичница. Lunch: Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Ветчина, Помидоры. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ajrinababy 's vikthistorik
|