Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ajrinababy
Dagbok
ajrinababy 's dagbok
ajrinababy 's profil
|
Vikthistorik
1 till 5 av 64
Sida:
1
2
3
4
5
...
Nästa
23 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,7 kg
20,8 kg
33,7 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
16 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,6 kg
20,9 kg
33,6 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Tappar 1,4 kg per vecka
15 april 2024
Vikt:
Tappat hittills:
Kvarvarande:
Kosten följs:
93,8 kg
20,7 kg
33,8 kg
Ganska bra
Lägg till kommentar
Ökar 0,1 kg per vecka
24 juni 2023
Дефицит для себя считала вот по этой формуле. Может кому пригодиться. Если цель меньше 20 кг - для расчета берите свой текущий вес, если больше 20 кг - то берите для расчета желаемый вес ( если прям много скидывать цель лучше поделить на этапы)
Lägg till kommentar
23 juni 2023
горжусь собой - идем дальше ☆ всем кто начинает - верьте в себя, дорогу осилит идущий ♡
(27 kommentarer)
ajrinababy 's vikthistorik
Se komplett historik