Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 september 2014
|
95,6 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 32,1 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 28 september 2014:
|
1262 kcal
|
Fett: 115,02g | Prot: 42,08g | Kolh.: 9,68g.
Frukost: Dietz & Watson Black Forest ham Blk Forest Ham, Havarti Cheese, Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Lunch: Kraft Mayo, Sunny Farms Jumbo Egg, Philadelphia Original Cream Cheese, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added. Middag: Havarti Cheese, Dietz & Watson Black Forest ham Blk Forest Ham, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter. Snacks/Annat: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Stop & Shop Dry Roasted Macadamia Nuts with Salt Added. mer...
|
Tappar 2,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Thank you! Its eat day (normal feed day) tomorrow.. can't wait.
28 sep 14 av medlem: Deborahg382
|
29 sep 14 av medlem: TAIC69
|
29 sep 14 av medlem: Deborahg382
|
29 sep 14 av medlem: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Deborahg382 's vikthistorik
|