Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
67,5 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
692 kcal
|
Fett: 35,58g | Prot: 39,91g | Kolh.: 50,93g.
Frukost: Président Beurre Tendre Doux, Heudebert La Biscotte, Lactel Lait Demi Écrémé Matin Léger. Lunch: Elle & Vire Beurre, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Dia Mini Gratin à la Dauphinoise. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DOLCYCOCA 's vikthistorik
|