Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
2538 kcal
|
Fett: 139,52g | Prot: 263,08g | Kolh.: 34,72g.
Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant , Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, SAN Изолят Протеина. Middag: Фисташки, Sen Soy Чипсы Нори, Salumi Campagnolo Полусухая Салями, Твердый Сыр Пармезан, Натурально и Вкусно Сосиски, Масло Авокадо, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|