Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 september 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 02 september 2022:
|
1777 kcal
|
Fett: 112,68g | Prot: 83,86g | Kolh.: 111,52g.
Frukost: Мистраль Тростниковый Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Националь Полента, Мультизерновой Хлеб, Частная Сыроварня Сыр Качотта с Прованскими Травами, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Lunch: Окей Свинина Шея. Middag: Лук, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Нектарин, Мандарины, DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|