|
20% Body Fat today!
|
59,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 september 2014:
|
799 kcal
|
Fett: 20,97g | Prot: 116,43g | Kolh.: 44,94g.
Frukost: Baby Spinach, American Pure Whey 100% Whey Protein Isolate - Chocolate. Lunch: Ideal Protein Triple Chocolate Wafers, Ideal Protein BBQ Crisps. Middag: Ideal Protein Meal Replacement Drink Mix Vanilla, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Strips. Snacks/Annat: Jell-O Sugar Free Cherry. mer...
|
stadig vikt
|
 Kommentarer
27 sep 14 av medlem: TAIC69
|
Oh thanks so much! I am so not used to getting compliments about how good of shape I am in. YAY! It's awesome. I love it.
27 sep 14 av medlem: Lunarios
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|