Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 augusti 2022
|
58,1 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 31 augusti 2022:
|
1136 kcal
|
Fett: 57,83g | Prot: 58,60g | Kolh.: 95,29g.
Lunch: Gut & Günstig Fleischsalat, Kaufland Baguette Brötchen (75g), Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot . Middag: Sea Gold Alaska Seelachs Filet, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|