Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
1009 kcal
|
Fett: 17,29g | Prot: 37,00g | Kolh.: 171,55g.
Frukost: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Lunch: Kroger California Roll. Middag: Prosciutto, Penne, Italian Bread. Snacks/Annat: Starbucks Nitro Cold Brew with Sweet Cream (Grande). mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|