Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
95,3 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
857 kcal
|
Fett: 16,80g | Prot: 57,19g | Kolh.: 125,31g.
Frukost: Вкуснотеево Кефир 1%, Виноград, Банан, Нектарины. Lunch: Гороховый Суп, Скатерть-самобранка Патиссоны Маринованные, Болгарский Перец. Middag: Global Village Горчица Французская, Макрурус, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Prosto Крупа Гречневая. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|