Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 augusti 2022
|
111 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 30 augusti 2022:
|
887 kcal
|
Fett: 24,06g | Prot: 46,72g | Kolh.: 124,56g.
Frukost: Lait Entier, Thé sans Sucre, Pain Complet, Thé sans Sucre, Lait Entier. Lunch: Thé sans Sucre, Lait Entier, Lidl Laitue Iceberg, Endive, Carrefour Yaourt Nature, Delpierre Pilchards Tomate. Middag: Carrefour Laitue Iceberg, Super U Baguette Tradition, Endive. Snacks/Annat: Thé sans Sucre, Candia Lait Entier. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|