Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1822 kcal
|
Fett: 85,92g | Prot: 79,00g | Kolh.: 193,63g.
Frukost: Peach, Meijer Raw Pecans, Coffee with Cream, Jam Preserves, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Great Value Maple Pecan Granola. Lunch: Trader Joe's Clementines, Jiffy Creamy Peanut Butter, Ritz Crackers - Fresh Stack, Lean Cuisine Simple Favorites Lasagna with Meat Sauce. Middag: Butter, Cornbread (Home Recipe), American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Chili. Snacks/Annat: Polly-O Part Skim Mozzarella String Cheese Sticks. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|