Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
118,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1287 kcal
|
Fett: 61,99g | Prot: 51,54g | Kolh.: 124,45g.
Frukost: McDonald's Sweet Tea (Large), Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Middag: Hellmann's Real Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Bacon, Martin's Potato Bread. Snacks/Annat: Great Value Pineapple Chunks, Kraft Cool Whip, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
|
|