Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
77,8 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1378 kcal
|
Fett: 51,00g | Prot: 63,75g | Kolh.: 174,75g.
Frukost: Great Value Frozen Whole Strawberries, Simply Nature Soy Milk, Silk Unsweetened Soymilk, Onnit Plant Based Protein. Lunch: Simply Nature Cranberry & Cashew Honey Granola, Silk Strawberry Yogurt. Middag: Pure Blends Avocado Oil Buttery Spread, Live G Free Whole Grain Wide Pan Bread, Pacific Natural Foods Organic French Onion Soup. Snacks/Annat: Simply Nature Sea Salt Popcorn, Earth Grown Vanilla Oat Milk Ice Cream with Chocolate Chip Cookies, Raw Rev Glo Peanut Butter, Dark Chocolate & Sea Salt. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
madamelaine 's vikthistorik
|