Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 augusti 2022
|
111,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
1466 kcal
|
Fett: 45,64g | Prot: 89,93g | Kolh.: 166,53g.
Frukost: Super U Baguette Tradition, Lait Entier, Thé sans Sucre, Thé sans Sucre, Lait Entier, Lait Entier, Thé sans Sucre. Lunch: Daco Bello Amandes Effilées, Yumyum Nouilles Instantanées au Boeuf, Green Grocer's Champignons de Paris Émincés, Delpierre Pilchards Tomate, Picard Salade de Fruits Rouges, Carrefour Yaourt Nature, Picard Haricots Verts Très Fins. Middag: Auchan Pickles, Sauté de Porc, Endive, Super U Baguette Tradition, Carrefour Laitue Iceberg. Snacks/Annat: Candia Lait Entier, Thé sans Sucre. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|