|
الحمد لله ❤️🙏
|
59,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 augusti 2022:
|
928 kcal
|
Fett: 61,86g | Prot: 55,04g | Kolh.: 18,79g.
Frukost: الطماطم, زبدة بقرى زبده, بيضة. Lunch: زبدة بقرى زبده, لحم مسلوق لحم. Snacks/Annat: لبن بودره نيدو لبن بودره, لبن جاموسي لبن. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marian_safwat 's vikthistorik
|