Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 juni 2011
|
77,1 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 53,26g | Prot: 49,16g | Kolh.: 183,25g.
Frukost: Soft White Roll, Scrambled Egg, Canadian Brand Maple Ham. Lunch: Apple Pecan Chicken Salad (Half-Size). Snacks/Annat: Pomegranate Frozen Yogurt, Baked Apple Pie, Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate & Nut, Giant Chocolate Fudge Ice Cream Sundae Cone, Cantaloupe Melons , Pretzel M&M's. mer...
|
|
2047 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 1 timme och 23 minuter, Vila - 14 timmar och 37 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|