Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2022
|
85,3 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 38,20g | Prot: 84,18g | Kolh.: 64,08g.
Lunch: McDonald's French Fries (Small). Middag: American Value Green Beans (Canned), Oscar Mayer Traditional Bacon, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Baked or Fried Coated Chicken Skinless (Coating Not Eaten). Snacks/Annat: Grapes, Wasa Light Rye Crispbread, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|