Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 september 2014
|
99 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 32 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 23 september 2014:
|
2102 kcal
|
Fett: 86,08g | Prot: 81,96g | Kolh.: 248,86g.
Frukost: Salgadinho de Festa, Danone Iogurte Corpus Light Morango. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costelinha, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Middag: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Salgadinho de Festa. Snacks/Annat: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Água da Torneira, Suco Verde. mer...
|
|
2682 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 10 timmar, Sömn - 12 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
26 sep 14 av medlem: Deb_N
|
29 sep 14 av medlem: Flávia Torres
|
Hope that your next weigh in is good for you!
30 sep 14 av medlem: Deb_N
|
Welcome and Good Luck Flavia!!!
30 sep 14 av medlem: TAIC69
|
30 sep 14 av medlem: Flávia Torres
|
30 sep 14 av medlem: Lunarios
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flávia Torres 's vikthistorik
|