Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2022
|
87,4 kg
Tappat hittills: 42,8 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2022:
|
2373 kcal
|
Fett: 154,44g | Prot: 130,79g | Kolh.: 104,59g.
Lunch: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Самокат Скрембл с Ветчиной и Сыром, SAN Изолят Протеина, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Увелка Гречка в Пакетиках. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|