Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2022
|
56,4 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2022:
|
2345 kcal
|
Fett: 57,18g | Prot: 212,87g | Kolh.: 247,99g.
Frukost: Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти #5. Middag: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Annat: Джаганнат Трюфель, Хмельницкие Булочные Буржуа Два Сыра. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|