Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2022
|
119,8 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 29,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2022:
|
359 kcal
|
Fett: 13,25g | Prot: 5,70g | Kolh.: 53,75g.
Frukost: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Cantaloupe Melons . Middag: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
|
|