Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
88,4 kg
Tappat hittills: 41,8 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
2172 kcal
|
Fett: 80,42g | Prot: 183,43g | Kolh.: 180,44g.
Lunch: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный , Зеленая Линия Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Льняное Масло, Увелка Гречка в Пакетиках, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром Индейка. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|