Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2022
|
55,3 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2022:
|
1516 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 73,85g | Kolh.: 174,80g.
Frukost: Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Leche Semidesnatada Calcio, Bonpreu Panets Torrats. Lunch: Arándanos, Alcachofas Cocidas (Frescas), Judías Verdes, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hamburguesa de Pollo, Gazpacho Casero. Middag: Melón , Tortilla de Patatas, Crema de Calabacín. Snacks/Annat: Café con Leche Descremada, Queso Gouda, Bonpreu Panets Torrats. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|