Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2022:
|
1688 kcal
|
Fett: 72,74g | Prot: 64,87g | Kolh.: 145,45g.
Frukost: 2% Fat Milk, Peach, Blueberries, Quaker Simply Granola Oats, Honey, Raisins & Almonds. Lunch: Cabbage, Calavo Avocado, Radish, Cabbage Soup II - Mexican Vegetarian Posole, Real Sweet Vidalia Onion. Middag: Fried Vegetables Dipped in Chick Pea Flour Batter (Pakora), Thai Kitchen Coconut Milk, Steamed or Poached Mussels. Snacks/Annat: Champagne, Margarita, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|