|
Much better! Now just to keep it up!
|
106,6 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 31,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
447 kcal
|
Fett: 23,63g | Prot: 12,06g | Kolh.: 47,19g.
Lunch: Water, Blt, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings. mer...
|
|
3406 kcal
|
Träning:
Körning - 20 minuter, Stående - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 6 timmar, Vila - 6 timmar och 59 minuter, Sömn - 7 timmar och 41 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|