Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 juni 2011
|
76,9 kg
Tappat hittills: 5,0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1985 kcal
|
Fett: 66,17g | Prot: 75,35g | Kolh.: 285,32g.
Frukost: Blueberries , Cantaloupe Melons , Lite Syrup, Nutri-Grain Low Fat Waffles. Lunch: Baguette, Mozzarella Cheese, Buffalo Chicken Breast Cold Cuts, Garden Salad. Middag: Mozzarella Cheese, Baguette, Buffalo Chicken Breast Cold Cuts, Garden Salad. Snacks/Annat: Chocolate Chip Cookie, 98% Fat Free Fudge Bars, Biscotti Cookie (Italian Sugar Cookie), Cantaloupe Melons . mer...
|
|
2115 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karen2222 's vikthistorik
|