Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 september 2014
|
64,4 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 september 2014:
|
949 kcal
|
Fett: 45,09g | Prot: 41,89g | Kolh.: 92,01g.
Frukost: Cedar's Edamame Salad, Safeway Deli Classic Coleslaw, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. Middag: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Gardein Home Style Beefless Tips, Mayonnaise, Cooked Artichoke (from Fresh), Cheese Risotto. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great loss! Keep it going!
19 sep 14 av medlem: C67241
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|