Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2014
|
64,8 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 14,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2014:
|
1085 kcal
|
Fett: 57,07g | Prot: 25,14g | Kolh.: 120,33g.
Frukost: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. Lunch: Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix, Safeway Deli Classic Coleslaw, Cedar's Edamame Salad. Middag: The Deli Counter Classic Potato Salad, Cooked Mushrooms, Yellow Onions (Sauteed), Eating Right Multigrain Sandwich Slenders, Wendy's Tomato (1 Slice), Mayonnaise, Safeway Deli Classic Coleslaw, Morningstar Farms Chik Patties Original, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|