|
too much food. memorial day weekend
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1077 kcal
|
Fett: 59,10g | Prot: 86,70g | Kolh.: 48,11g.
Frukost: Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Milk (Nonfat), Tea (Brewed). Lunch: Sugar Free Ketchup, American Cheese, Lean Ground Beef, Yellow Mustard. Snacks/Annat: Cow Pals Light String Cheese. mer...
|
|
1755 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 7 timmar, Vila - 9 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JennaOpal 's vikthistorik
|