Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 september 2014
|
68,8 kg
Tappat hittills: 38,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 september 2014:
|
1325 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 106,00g | Kolh.: 86,25g.
Frukost: Smart Ones Smart Delights Peanut Butter Cup Sundae, Sargento Deli Style Sliced Swiss Cheese, Peter Pan 100% Natural Creamy Peanut Butter, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Lunch: Egg Beaters Egg Beaters - Original, Johnsonville Vermont Maple Syrup Breakfast Sausage. Middag: Nabisco White Cheddar Gluten Free Rice Thin Crackers (Back to Nature), Sargento Light Mozzarella String Cheese, Ready Pac Bistro Cranberry Walnut Salad, Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
clairsheart 's vikthistorik
|