Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 augusti 2022
|
86,0 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 augusti 2022:
|
976 kcal
|
Fett: 63,52g | Prot: 49,85g | Kolh.: 53,45g.
Frukost: Egg. Lunch: Beyond Meat Beyond Burger. Middag: Kroger Whole White Potatoes Canned, Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. Snacks/Annat: Fisher Pecan Halves. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|