Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1013 kcal
|
Fett: 15,83g | Prot: 79,46g | Kolh.: 146,48g.
Frukost: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Голубика. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти #5. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TatyanaLyuter 's vikthistorik
|