Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 maj 2011
|
103,3 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2596 kcal
|
Fett: 90,92g | Prot: 86,15g | Kolh.: 374,48g.
Frukost: Special K Red Berry, 2% Fat Milk. Lunch: Grilled Balsamic Chicken with Garlic Mashed Potatoes, Cheddar Cheese, Praeventia, Lemon Pudding, Strawberries, Bran Muffin. Middag: Boston Pizza Jamba. mer...
|
|
2871 kcal
|
Träning:
Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 14 timmar och 50 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 8,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jasonfahy 's vikthistorik
|