Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
90,1 kg
Tappat hittills: 40,1 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
2152 kcal
|
Fett: 71,11g | Prot: 251,83g | Kolh.: 117,90g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Село Зеленое Творог 0,5%, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Льняное Масло, Маркет Перекресток Гречка . Middag: ВкусВилл Азу из Индейки, ВкусВилл Творог 9%. Snacks/Annat: SAN Изолят Протеина. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|