Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
51,5 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1682 kcal
|
Fett: 107,68g | Prot: 69,35g | Kolh.: 97,71g.
Frukost: Gekookt Ei, Amandelkruimels glutenvrij, AH Diepvries Frambozen, AH Biologisch Biologische Halfvolle Yoghurt. Lunch: AH Snack Tomaatjes, AH Rode Pitloze Druiven, Boter, Aldi Low Carb Crackers, Beemster Oude Kaas 48+, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Dunne Maiswafels Proteine. Middag: Salade met druiven. Snacks/Annat: Delicata Puur Chocolade 85%, Magnum Mini Intense Dark. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Laurierdrop 's vikthistorik
|